Autogenní trénink

Autogenní trénink je metoda, která při pravidelném provádění umožňuje odstranit příznaky neklidu a napětí, lépe zvládat stres a obnovit síly a soustředění. Je založena na nácviku uvolnění a uplatnění specifických představ.

Termíny tréninku jsou vždy vyhlašovány v aktualitách na hlavní stránce Akademického centra.

Těší se na vás Emilie Franková.
Registrace probíhají zde.