NOVÉ: Koučování pro studenty doktorského studia

Akademická psychologická poradna vypsala termíny koučování pro studenty doktorského studia, primárně prezenčního studia. Přihlašování na termíny probíhá přes Registrační systém. Pro informace o koučování, co čekat a co naopak tato metoda nenabídne, se podívejte níže.

Co je to koučování? 

Koučování je rozvojová metoda zaměřená na podporu změn a dosahování stanovených cílů. Je postavená na dialogu, kouč prostřednictvím otázek podporuje koučovaného, aby našel pro sebe optimální cesty ke změně. To posiluje motivaci změn a cílů dosáhnout. Koučování zlepšuje vnímání reality a posiluje odpovědnost.

Co lze očekávat od koučování? 

  • Zaměření na vlastní motivaci, její „mobilizaci“ (zdroje).
  • „Propojování“ témat koučování s pozitivními emocionálními prožitky (zážitek úspěchu).
  • Koučování poskytuje prostor pro získání hlubšího náhledu na sebe (někdy i druhé).
  • Koučování podporuje sebeřízení koučovaného.
  • Zaměřuje se uvědomování si vlastních účinných kroků vedoucích k cíli/cílům.
  • Různorodost – při koučování jsou využívány inspirace a metody z různých psychologických škol.

Co nelze očekávat od koučování?

  • „rady“, jak postupovat, co dělat apod.
  • zaměření do minulosti, zpracování témat a zranění z minulosti
  • vymyšlení tématu koučem
  • studijní poradenství

Jak se na koučování připravit? 

Důležité je mít připravené téma či oblast, které se chcete věnovat, případně i cíle, na které se chcete zaměřit.